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11/17 21:04
?
やぽ〜！
突然なんですがみて！
90点もとれた〜?
毎日記録つけてると何をどれだけ食べたら
カロリーこれくらい、とかなんとなく分かるように
なってきて毎日ご飯考えるの楽です??( ???)??
もうすぐ記録はじめて2ヶ月になります?
ダイエットは3ヶ月続けると効果出てくるって
言うじゃないですか？！
あと1ヶ月で3ヶ月、、、、、
痩せてると嬉しいです?( ^?^ )?
まあ、11月めちゃくちゃ最悪な
食生活の日もおおいんですが、、、?
チートデイチートデイ
かすみ
2024年11月 >>
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