オゴトガイド見たとお電話ください！
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08/31 12:38
健康美容オタク、ユリの毎日ルーティン???
お題：毎日のルーティーンってありますか？に回答♪
朝は最近プロテイン飲んでるよ
えんどう豆が主成分で植物性タンパク質とビタミンなどの全部の栄養素が摂れるから最高
お通じ良くなってお肌も髪もつやつやに?
そして疲れにくくなった?
そして筋膜ローラーで毎日全身の筋肉と脂肪をほぐしてるよ?
痩せるし肩こり、巻き肩解消、リフレッシュにもなるし最高
トリガーポイントってやつがオススメ??