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05/20 17:44
綺麗に
私、ジムに通ってるんですが
ちょっと前にトレーナーさんにすすめられて買ったものがあるんだけど
とっても良いです！✨️
骨盤職人っていって板についてる球体を腰とか背中に当てて使うんだけど
背中の肩甲骨辺りに使うと背中が伸びて気持ちよくてハマりつつあるんですよね🥰
これ、ずっとやってると姿勢が綺麗になるみたいだからがんばって継続(๑•̀ㅂ•́)و✧って思っておうちでお風呂上がりに使ってます！！
皆さんは何か最近ハマってるもの、ずっと続けてしていることとかあったりしますか？
2024年5月 >>