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08/20 20:22
硬いなぁと
最近やっぱりつくづく体が硬いなぁと
自分でも思います笑
人に引っ張ってもらってもなかなか前屈もできないくらいなので困ったものです
(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
お風呂上がりにストレッチしてみてもすぐ戻っちゃうから何かいい方法ないですかね？
自分でも思います笑
人に引っ張ってもらってもなかなか前屈もできないくらいなので困ったものです
(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
お風呂上がりにストレッチしてみてもすぐ戻っちゃうから何かいい方法ないですかね？