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実践中♡
お題：仕事の集中が切れた時の復活方法教えてに回答♪
最近、貴方様に教えていただいた
25分集中を意識して取り入れています
ずっと続けるよりも、
区切りをつけて進める方が、
気づけば集中しやすくなっている気がしてて…♡
一度離れて、また戻る流れを作るだけで、
思っていたよりも切り替えがしやすいなと
感じています
今はこの方法を続けてみようかなと
思っています
アムアージュ♡かのん
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