オゴトガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9:00～23:30
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01/19 14:03
うるはです 昨日から筋トレを始めてみたので しっかり継続させていけるよう ここで報告します 今日も朝から有酸素運動しました たくさんえ♡ちな汗 かいちゃったけど なんだかすっきり この後も たくさん汗かかせてください 21時まで お待ちしております
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01/19 07:32
うるはです 昨日も誘惑に負けて ういろう食べちゃいました… 実は和菓子好きで 特にういろうには 目がありません 桜味や初ないろ とってもおいしかったです しかし ここで終わるのが うるはではありません‼️ しっかり有酸素運動30分行い 無事筋肉痛です 少しでも食べた分が 燃えてるといいな🥺 本日は 9-21 今日の分の有酸素運動は あなた様で… たくさん汗 かかせてください
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