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06/30 13:59
さいきん
筋力が本当にないので……笑
ちまたで話題の某ジムに
ちょこっと笑 通っているのですが
どのマシンの説明を読んでも
15回で1セットって書いてある??
本当に運動不足で
1セットも終わる前に息が切れるので
筋力がつく前に挫けてしまうかも
しれません
体力もつけないとなぁ……
2024年6月 >>
筋力が本当にないので……笑
ちまたで話題の某ジムに
ちょこっと笑 通っているのですが
どのマシンの説明を読んでも
15回で1セットって書いてある??
本当に運動不足で
1セットも終わる前に息が切れるので
筋力がつく前に挫けてしまうかも
しれません
体力もつけないとなぁ……