オゴトガイド見たとお電話ください！
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04/14 11:46
朝活🏋️🌟
こんにちは🌞
今日は早朝から活動してました🐾
ワンコのお散歩に行って、
そのまま朝の筋トレ🏋️✨
本格的に減量期に入ったので
しばらくはストイック生活です❤️🔥
ゆで卵中心のたんぱく質生活🥚笑
（なので差し入れいただくことあるのですが
ゆで卵とか干し芋とかだと有難いです🙏🏻）
増量しすぎた🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
数年前は腹斜筋しかでてこなかったので
今回は腹筋もしっかり割りたい❗️
本日はラストまでおります🐾
お時間合いましたらぜひ🤍
今日もよろしくお願いします🫶🏻
