オゴトガイド見たとお電話ください!
電話 077-577-3322
営業時間 9:00-24:00
10/10 21:00
習慣化♪
お兄さん、お仕事お疲れ様です?
エマは今日はジムの日やったので、鍛えてきました?
ジムを習慣化できてるのは、あえて家から遠いところに行ってるからかなって思います?
家から遠いと、ちゃんとオシャレして出かけるからモチベ上がります?
筋トレは苦痛やけど、同時にご褒美を与えるのが継続のコツかなって気付いた♪
お兄さんは習慣化してることありますか??
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