フォーナイン

藤 峰子

藤 峰子

(22)

T160 B90(F) W59 H86

 

11:00 ~ 22:00

オゴトガイド見たとお電話ください!

電話 077-579-1999

営業時間 11:00~22:00

さつまぃも…?☆

08/17 09:40

さつまぃも…?☆

おはようございます??
藤 峰子です?
今日はとても風が強い?
台風の影響大丈夫ですか??

皆様が本日も安全に
1日を迎えられますように?*゜

私は昨日の夜ジムに行って?尻造りに
奮闘していました?
その中でもこの種目が1番キツかったです。。。_| ̄|○



おしりの下部とハムストリングスに効く
種目ですが、
一体この種目の名前はなんでしょうか!!
ちなみに私は、最近まで
ブラジリアン〇〇〇〇〇だと思ってました??
ワックス脱毛じゃん( ̄▽ ̄;)

ただトレーニングをしていても、
私の1日の総カロリー800kcalなので、
もっと食べなきゃお尻につかないと言われました!?
これからは間食にサツマイモを食べようと思います???
サツマイモの甘煮…、ふかし芋…焼き芋…
他にどんなレシピ思いつきますか????

〜フォーナイン倶楽部〜
藤 峰子?

???*゚?。?????。?????*゚?。???。?????

8月17日(土)
本日おデートに誘ってくださった紳士様
誠にありがとうございます????
お会い出来ること心より楽しみにしております?

台風に負けないくらい、
熱く濃厚な1日にしましょね?

強風ですが、くれぐれもお気をつけてお越しくださいませ???

???*゚?。?????。?????*゚?。???。?????