オゴトガイド見たとお電話ください！
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01/29 22:31
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今日はお風呂にみかんの皮を入れて、
ゆっくり入浴してきました??
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【みかん風呂?】を作ってみたのですが、
とってもオススメなんです??
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皮を重曹や塩水でしっかり水洗いしたあと、
電子レンジで500W・3〜4分ほど温めて乾燥させ、
小さくちぎって網に入れ、
お湯を浴槽にはる前に入れておきます??(笑)
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【期待できる効果】としては、
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・リモネンやヘスペリジンが血管を拡張し、
冷え性や肩こりの緩和に役立つこと。
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・ビタミンCやクエン酸が肌のキメを整え、
汚れを落として美肌効果が期待できること。
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・柑橘系の爽やかな香りで、
ストレスの緩和にも◎
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など、嬉しいことがたくさんあるんです(????????
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ただし、お肌が弱い方は
少しピリピリしてしまうこともあるので、
入浴後は浴槽やお身体をよく洗い流し、
しっかり保湿することが大切です?.*
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花蓮も「身近なもので入浴剤が作れたら…」
なんて思って調べてからすっかりハマって
何度もチャレンジしています(*?????)??
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冷え性の方や、
リラックスしたい方にはとてもオススメですよ??
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このあとは、
ホットミルクを少し飲んでから
眠りにつこうと思います???
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あなた様ももう寝る頃なのかな？????
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明日もあなた様にとって、
素敵な一日となりますように?*???
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おやすみなさい?*???
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FOURNINE ?水鳥 花蓮 ??
