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05/03 20:02
2月から1ヶ月の間 ジムをお休みしていたので 体脂肪率がえぐいことになっていて すごいショックだったんですけど、 3月からジムを再開して 2ヶ月が経過したのでまた体脂肪を測ったら 元の数字に戻ってましたッ? 正直、見た目はどこが変わったん？ って感じですが?? 数字より見た目重視だけど 数字が減ったら減ったで嬉しいものです、、（笑） やっぱり 紳士様と運動会するのが 私の体型維持に繋がるのかな?（笑）
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