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乃木 茅乃

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おはよう????

10/29 10:23

おはよう????

おはようございます????

最近
なぜか個人的に
ヨーグルトブームなのか
気が向いた時に
色んなヨーグルトに
挑戦中です??

R1は
ドリンクは飲んだことはあるのですが
ヨーグルトは初めて?
しかもタンパク質10gは
ありがたい??

わたしは
結構硬めのヨーグルトが
好みなのですが
これはトロトロ系でした?
(でももちろん美味しい?)

なんだか
朝から身体にいいことしている
気分です??

特にR1は
免疫機能の活性化や
腸内環境の整備などに
良いんだとか?

個人的には
ビタミンCだけは
寝る前に毎日ドリンクを飲む習慣があり
続いてます??

みなさんもなにか
これやってるよとか
おすすめあれば
教えてください??
?

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