オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 077-578-1188
営業時間 10:00～22:00
11/11 17:12
寝る子は育つ??
お題：一日の平均睡眠時間は？に回答♪
前までは5〜6時間くらいでしたが最近は7時間前後は寝るように意識してます?
7時間くらい寝るように意識し始めてから生活リズムも凄く正しくなったし体調を崩しにくくなった気がします???
学生の頃みたいにぶっ通しで12時間以上寝るのはなかなか出来なくなりましたが7〜8時間寝るだけで全然身体が違うので皆さまお試しあれ！
赤坂愛花?
<< 2024年11月