オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 077-578-1188
営業時間 10:00～22:00
09/21 02:37
金曜日はお題の日??
金曜日はお題の日??
今週も睡眠のお題です?
寝てはいけない時間は？
眠るのに最も不適切な時間帯とは？
一日のうちで、人間が眠るのに
最も不向きとされている時間帯がある。
それが「睡眠の2〜4時間前」だ。
0時に寝る人ならば、
20〜22時の2時間である。
です??
<< 2024年9月
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一日のうちで、人間が眠るのに
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それが「睡眠の2〜4時間前」だ。
0時に寝る人ならば、
20〜22時の2時間である。
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