オゴトガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9:00～24:00
04/05 19:16
もっと強く激しく///❤️
ということで
TENGAちゃん
ダイエット始めて
3ヶ月くらいですが
体重が・・・
マイナス
5キロ達成してました✨️✨️
痩せたね〜って言われるけど
理想の体型まで
まだまだ先は長いので
継続して頑張るぞ〜🐶🐶
だから
食欲制限できるお薬も
始めることにしたねん
その時言われたのがね
腹筋を100回するよりも
10回できるかできないか
分からないくらいの負荷をかけて
10回頑張る方が
効果あるんやって〜
量より質ってことだ❤️
これからも応援よろぴこꉂꉂ📣
ちなみに
昨日のパンツは
アドベンチャーワールドで買った
パンダのパンツだよ🐼❤️
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TENGA