オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 077-579-0818
営業時間 9:00～24:00
09/19 23:05
我慢できないの???
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? コヴぇなんとさん
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お題：一日の平均睡眠時間は？に回答♪
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22:00〜5:00の健康的な７時間?
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睡眠時間が長すぎても、短すぎても
カラダがだるくなっちゃうから
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これくらいがベストです?
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でもね、最近
寝つきと寝起きが悪くなってきたから
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睡眠の質を改善しようと
枕やルームフレグランスを変えたり
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いろいろ試しています?