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11/27 19:49
スポーツすると身体がぽかぽか
今日もトレーナーさんが1対1やったので
めっちゃ運動したーって感じでした🩵
結構、疲れたけどシェイプアップするのには
まだまだ時間がかかりそう😢
スタミナとかはふえたかも❣️
帰りは、運動したおかげでぽかぽかでした🥺
2023年11月 >>
今日もトレーナーさんが1対1やったので
めっちゃ運動したーって感じでした🩵
結構、疲れたけどシェイプアップするのには
まだまだ時間がかかりそう😢
スタミナとかはふえたかも❣️
帰りは、運動したおかげでぽかぽかでした🥺