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05/27 23:21
こんばんは♪ゆまです? お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答♪ 最近パーソナルジムに通い始めました???♀? ちょうど2ヶ月くらいたつんだけど 自分でもかなり引き締まったと実感！ 体重は、まだまだ理想は遠いので もっと頑張ります??笑 でも3食ちゃんと食べて運動して 食べ過ぎた日はとことん食べて 次の日からまた頑張ればヨシ！！ そうやって頑張っております? 筋トレってキツイけど楽しい〜〜 みなさんパーソナルおすすめよ? もっともっと良い女になれるように 頑張るぞー！おー！? ??????????????????? 出勤まであと5日！！ ??姫予約お待ちしてます♪ 指名?オプションでよろしくね?? 人魚の城?ゆま?
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