オゴトガイド見たとお電話ください！
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07/08 10:06
ご機嫌よう♡ 最近ネットで見つけ、更にタイムリーに おすすめしてもらった事を実行してるの♡ それは【朝バナナです🍌】 朝バナナってなんかやらしいな♡ふふ 健全なバナナですよ！笑 不健全なバナナってなんだろ。笑 朝バナナを食べるといい理由は🍌 ①脳が働くようになり午前の仕事や勉強の 効率があがる ②腸内環境を整える ③幸せホルモンのセロトニンの分泌が期待 ④睡眠の質が向上する らしいです♡すごいですよね♡ あとはほたるちゃんに教えてもらった きのこを食べること♡ あかりちゃんに教えてもらった トマトを食べること♡ ほぼ毎日摂取しております🍅🍄♥️ 綺麗な人のしてることは真似する♡ふふ 朝バナナ、きのこ、トマトを続けて 美しくなれるよう 念じながらたべますね🤣💕笑 今日の日記はこれにておしまいです♡ 週始まりも無理なく過ごしてくださいね♡ 野々宮せんり
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