格安ソープ店【チューリップ雄琴店】のどかの写メ日記「ムチムチメリハリボディ」（2024年10月12日 11:42）

外出たらめっちゃ暑い〜
いい週末過ごせそう？？？？
って勝手に思ったのどかです🍓

なんか今週末は地域のだんじりや秋祭り
なんか夏の残暑を忘れるくらいの心地よい
天候と秋の訪れがわかるだんじりの音

電車に乗ってやられてきていると
スーツケースを持った外人の乗り降りが
盛んすぎて観光客で電車パンパンだな〜
日本なのに日本語以外の言語が飛び交ってるな〜

そんな買いてる中湖西線で乗ってたら着いたよ🚃

🍑🍑🍑

のどかはありがたいことに肌のスベスベ度も
褒めてもらえるんですよ🥰🥰

あと肉厚がもちもちしてやわらかくて心地よいって😍
脂肪があってよく
「ムチムチしてるね？」って言われるけど、
脂肪だけじゃなくて筋肉もあるので
引き締まったメリハリボディになれているのです🥰🥰🥰

🍑🍑


もう少ししたら旅行で水着を着る機会があるから
少し脂質を抑えてタンパク質と野菜意識🥦🥦🥦

これは制限じゃなくて抑えるだけ！
ダメ🙅‍♀️ってなると人間反動で我慢できなくなる！
これは心理学でもあるくらいちゃんと人間の心理やからわたしは〇〇したらだめって自分に言わないようにしてます✌️

やべえ、また長くなったからこの辺で🙋‍♀️

今日は12時から21時までいてます☺️