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05/01 00:05
?月初めの杏梨通信?
こんばんは?
杏梨です?
今日は月初めということで、珍しく深夜の投稿です♪
今日から5月ですね?
5月といえば、ちょっとネガティブですが「5月病」のイメージがあります?
対処法を調べてみたのですが
・質の良い睡眠
・バランスの取れた食事
・誰かに相談、話すこと
が大切みたいです。
3番目の「誰かに相談、話すこと」
一見簡単に思いますが、私的にはこれが1番難しいんじゃないかなと思います?
ご家族やご友人に話せたらいいですが、やはりお仕事でも学業でも、やってる本人にしかわからない気持ちってあると思いますし、身近な人にほど弱音を吐きづらい時もありますよね( ; ; )
もし、貴方様が悩んでいて、身近な人にも話しづらいとき。
ネクステージを、私を、思い出してくださると嬉しいです(*´?`*)
もちろん、無理にお話しなくても大丈夫です?
誰かと一緒にいるだけで癒されることもありますもんね??
逢瀬を通して、貴方様のお身体にもお心にも寄り添える人でありたいと思っています?
私は基本的に、月曜、水曜、金曜、日曜にお部屋にいます?
5月もネクステージでお待ちしております??
??本日1日(水)10時〜17時です?
それではまた更新します?