大衆ソープ店【プルプルサードステージ】百地 ももの2024年05月の写メ日記

05/31 10:51

寒暖差( ´･ω･`)

百地ももです? 暑くなってきたと思ったのに また寒くなったー?? 地球さんどうしたんや...?? 地球さんが心配だけど 毎日ノンストップで回転しながら 休憩も無しに太陽の周りを ひたすらランニングしてたら 調子悪い日くらい あっても仕方ないか( ´･ω･`) 私も筋トレ頑張りすぎて 元気はあるのにいろんな筋肉が 悲鳴をあげてるよ( ´????ω????`) ウォーキングもしすぎて 靴擦れが3つもできたし 何事もやりすぎ注意だね( ´･ω･`) 地球さんも気温の上下を 頑張りすぎないように してほしいな( ･?д･? ) みんなも体調に気をつけて 適度に頑張って適度に休んで 無理しないようにね( *?ω?*)? 疲れたら一緒にまったりしようね?? もも?

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05/28 13:26

てくてく?

百地ももです? パーソナルジムに通うようになって もうすぐ1ヶ月くらいになるんだけど いまのところ何も変化がないよ( ´????ω????`) 本格的なトレーニングって すっごくしんどいんだけど しんどい動きしたからって すぐに変化あるわけじゃないんだね( ???) ジムの日以外も筋トレしたりしてるけど 常にベッドでごろごろしたり お買い物はネットでポチッとしたり 怠惰の極みって感じの生活してるから 筋トレの時だけ頑張っても ダメなんだろうな( ･?д･? ) ウォーキングを勧められたけど 今日みたいなすごい雨の日は 特にお外出るの嫌だし なかなか難しいなぁ こんな雨の日でも 私に会いに来てくれる方がいて 本当に本当に嬉しいよ??? 足元に気をつけてね?? 運転する方はご安全に? ?? あと、急に寒くなったり 暑くなったりするから 体調にも気をつけてね?(???'?'???)???* 元気に遊ぼうね(∩´∀`∩)? もも?

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