オゴトガイド見たとお電話ください!
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営業時間 平日9:00~24:00(予約開始7:00~) 土日祝9:00~24:00(予約開始7:00~)
05/30 17:33
[お題]とお礼🫶🏻
お題:おすすめの
ダイエット方法お教えて!に回答♪
私のダイエット方法は……
ひたすらウォーキングです!!!!笑
ウォーキングに加えて
"やんわりと"少しだけ食事制限も💪🏻
でも食べるの我慢は
したくないので本当にやんわりと🫣笑
無理なく続けられる
ウォーキングが私には合ってる様で
半年で⑤㌔痩せました💪🏻
そこから停滞期だったのですが
ここ数日また少し体重が落ち始めたので
このまま頑張ります( ¯ᒡ̱¯ )و
♡
本日お会いしたお兄様
お相手ありがとうございました!(´▽`)
明日はお休みです🌱𓂃 𓈒𓏸
♡Kirari♡
ダイエット方法お教えて!に回答♪
私のダイエット方法は……
ひたすらウォーキングです!!!!笑
ウォーキングに加えて
"やんわりと"少しだけ食事制限も💪🏻
でも食べるの我慢は
したくないので本当にやんわりと🫣笑
無理なく続けられる
ウォーキングが私には合ってる様で
半年で⑤㌔痩せました💪🏻
そこから停滞期だったのですが
ここ数日また少し体重が落ち始めたので
このまま頑張ります( ¯ᒡ̱¯ )و
♡
本日お会いしたお兄様
お相手ありがとうございました!(´▽`)
明日はお休みです🌱𓂃 𓈒𓏸
♡Kirari♡
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