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01/29 23:49
ビタミン
昨日半分とっておいたこちら?
仲良し様ありがとう??♀??

晩御飯に頂きました??
果物大好き(* ´ ` *)??
苺もキウイもビタミン豊富で
お肌に良いし、
パイナップルはお肌のバリア機能が向上
ブルーベリーはアントシアニンを
豊富に含んでるので、シミシワ予防に
良いとされてて高い美容効果が
あるとのこと??
どれも嬉しいことばかり…!
特にブルーベリーはスーパーフードとも
言われていて、アンチエイジング効果の他
美肌・美白効果、ターンオーバーの促進
などなど
小さいのに頑張ってくれますね?
個人的には今少しだけ左のほっぺが
荒れてしまったので、
ターンオーバーの促進は有難い
もちろんこれだけで
どうにかなるものではないので
日々のケアを怠らずに
しっかりとしていきたいと思います?
明日は帰宅したら
ちょっといいパックしちゃいます?
蘭ちゃんに貰っていつ使おうかなって
大事に取ってあったのですが、
出番がきました(´?`*)
楽しみです?
肌荒れ滅します?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?花里 ?佳乃

































