オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
09/23 11:15
ぐでたま
本日でお休み最終日
ぐでたまの様な生活を
しておりましたので、
体力もろもろ心配な私です
暴飲暴食とまではいきませんが、
ほぼ同義。浮腫が気になるので、
サウナへ行ったり、お食事で調整したり
そして何よりも運動……！！！！
……と言いたいところなのですが。
運動ね、連休中さぼりに
さぼり続けましたので…( ? )ﾍﾍｯ
お休み後半に入ってから
微妙に焦りまして、
3日前からとりあえず
1時間半程のウォーキングで
お外の空気を浴びてみたりしました
もちろん今日も歩きますよー??♀?
朝トレもばっちり(* ｰ? ? ｰ? )??
明日はきっと筋肉痛です
それだけ怠けた証拠です
でも私の泣け無しの筋肉が
喜んでると思って……！！！！！
また旅行で私のわがままが
育っちゃいましたなー( ´ ▽ ` )ﾊﾊﾊ
仲良し様にしっかり愛でてもらいましょう
浮腫にはとうもろこし茶が
お勧めです???? =???? =( '-' ? )
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? おふよしの
