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10/13 09:22
再び
昔の日記を読んでくださっていた
紳士様達はご存知かもしれませんが、
一時毎日かかさず【R-1】を
摂取していました??
何かで風邪をひきづらくなるとか、
インフルエンザ予防に効果的とか、
花粉症に効くとかなんとか…。
腸の健康は身体の健康……！多分。
ここ最近おサボり気味だったので、
改めて始めました???
今の所、人生で1度もインフルエンザに
かかった事のない
スーパー免疫力保持者(自負)の
私ですがなんせここ最近花粉や喘息に
負けているのでとりあえず…！！
少しでも抗っていこうと思います?
ちなみに【R-1】の飲むタイミングとしては
就寝2時間前まで(食後)が良いらしいです
今年も絶対インフルかからないで
冬を越しますよーーーー??
? ? ? ? ? ? ? ? 健康でいたいよっしー
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