オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
07/25 23:48
充電の日??
こんばんは?
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今日はお休みをいただいていました?
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自分ではそこまで疲れているつもりはなかったのですが、意外と疲労が溜まっていたみたいで、たっぷり寝ることができました???
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身体を休めるためのお休みだったのに、
結局なんだかんだジムへ行って
有酸素運動をしてきました??
?
身体を動かすと気分もスッキリするので、
私にとってはいいリフレッシュになりました?
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大会まではあと約8か月??
?
?
焦らず、自分のペースで少しずつ
減量を進めていこうと思います?????
?
皆さんは疲れたとき、
しっかり寝て回復する派ですか？?
それとも身体を動かして
リフレッシュする派ですか？??
?
明日からまた元気に頑張ります???
?
明日のご案内可能時間は
?15:00〜
?23:00〜
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となっております????
?
お時間が合いましたら、
ぜひゆっくり癒されにいらしてくださいね?
