高級ソープ店【アマンクロス】烏丸 諒子の写メ日記「吊り革で懸垂はしないよ?笑」（2024年09月15日 01:05）

電車の吊革を見ると懸垂がしたくなる
烏丸諒子（からすま りょうこ）です?笑

最近、諒子の筋肉に釣られて？(￣▽￣)

お越しいただく紳士様が
いらっしゃいました(*´∇｀*)ｳﾚｼｰ

実は私、こう見えて懸垂などで鍛えられた背中が自慢でもあります?(｀・ω・´)ゞ

いつか、懸垂動画もアップ
してみようかな(^-^)/

諒子のカラダを見て、驚かれる方も
結構いらっしゃって、お陰様でジム通い
へのモチベーションが継続しております?

ですが、一時期はトレーニングの
やりすぎで、落としたくない部分の
脂肪まで落ちてしまいました?(ﾟДﾟ)?

どこの部分かは敢えて言わないけど?笑

今は適度に脂肪のある食べ物を食べて
控えめに運動しています♪

ハマるとトコトン突き詰めて
しまう性分でして…(^◇^;)

そういうところも含めてですが
筋トレが自分に合っていて
奥深く楽しいのです??

それと、筋トレを始めてからかな?
前向きな性格になりました(｀・ω・´)b
メンタルにも作用してるかも(≧∀≦)

頑張れば頑張った分だけ、カラダを
変える事ができるので、とても
夢のあるスポーツだと思ってます?

これからも、理想の体型を目指して
ボディメイクを頑張りたいです(*???*)b

ぜひ、諒子名物、筋肉を
見に来てくださいね??

あっ諒子とのイチャイチャ
も忘れないでね〜(● ????ロ????)?????




AMAN CROSS
烏丸 諒子（からすま りょうこ）
?? 077-579-5550
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