オゴトガイド見たとお電話ください！
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01/18 09:51
?ありのままで?
おはようございます?
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この前、ある方と「魅力的な人」と「自己肯定感」についてお話ししていました。
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魅力的な人って、
特別すごいことをしているわけじゃなくて、
自分を信じていて、無理に飾らず、
どこか余裕がある。
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そういう人はやっぱり、
自己肯定感が高いんだなって思いました?
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自己肯定感を上げる方法として、一番簡単で、効果が分かりやすいのは、やっぱり筋トレらしいです??
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身体を動かすと、気分が前向きになったり、
「今日もちゃんとやれた」という感覚が残ったり、それだけで少し自分を肯定できる気がします?
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私も、魅力的な人になれるように、コツコツ続けていきたいです?
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完璧じゃなくてもいいから、ありのままの自分を受け入れること。
本当は、これが一番大事なのかもしれませんね?
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本日も元気に出勤です?
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ご予約様ありがとうございます?
21:00、23:00?
ご都合が合いましたらお誘いもお待ちしておします?
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今日も素敵な時間になりますように?
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?皐月由華子?
2026年1月 >>
