オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9010
営業時間 7:00-24:00（電話受付6:00-）
10/17 12:22
𓊆せなの知ってた？🫧𓊇 Vol.08
今日は、ちょっぴり甘〜いお話を…♡
疲れたときやほっとひと息つきたいとき、
なんだか甘いものが恋しくなることってありませんか？☺️
せなもチョコレートを見つけると、
「ひとつだけ…♡」のつもりが、、
もうひとつ手が伸びてしまうことがあります🤭🍫
ということで今日は、
𓊆チョコレートのおはなし🍫✨️𓊇
チョコレートの原料になるカカオには、
テオブロミンという成分が含まれています🌿
そしてカカオの学名は、
Theobroma cacao
（テオブロマ・カカオ）
「Theobroma」はギリシャ語に由来し、
「神々の食べ物」という意味をもつ名前なんだとか…😳🤍
神様の食べ物だなんて、
なんだかチョコレートがいつもより
特別に見えてきますよね(ฅฅ*)....💗
すてき…🤍🤍🤍
そしてカカオには、
カカオフラバノールと呼ばれる成分も含まれていまれているそうです🌿.∘
実はこの成分、
身体との関わりについてさまざまな研究がされているみたいなんです📖✨
たとえば……
📔血管の働きとの関係📔
カカオに含まれるフラバノールは、
血管の内側にある「血管内皮」の働きとの関係が研究されており、血管が広がる反応に関わることが報告されているみたいです。
📔血圧との関係📔
カカオ製品やカカオフラバノールを用いた研究では一定期間摂取した場合に、血圧がわずかに低下したという報告があるそうです🫶🏻💕︎
ただし研究によって摂取量や条件などは異なるので、もちろんお薬の代わりになるものではありません☺️🤍
📔 糖代謝についても研究中📔
いくつかの研究ではインスリンの働きに関係する指標に変化がみられたという報告も📖
ただ、長期的な健康への影響については
まだ研究が続けられているみたいです🌿
こうやって調べてみると、
「チョコレート＝甘いご褒美🍫♡」
というだけではなくて、
カカオに含まれる成分について
いろいろな研究がされているって面白いですよね☺️
ただし……♡
チョコレートなら何でも、
たくさん食べれば食べるほど身体にいい！
というわけではありません🙅♀️🤍
商品によってカカオやフラバノールの量は違いますし、チョコレートには糖分や脂質、エネルギーも含まれています。
なのでせなは、
「身体にいいからいっぱい食べよう🥰
ではなく、
美味しく楽しみながら、ほどほどに🍫💗
くらいが丁度いいと思っています☺️🌿
……と言いながら、
「あとひとつだけ♡」
って手が伸びちゃうのが
せななんですけどね🤭笑
そしてせなは、
どんなに美味しいチョコレートでも……
ひとりで食べるより、
「これ美味しいね♡」
って言いながら
好きな人と半分こする方が好きかもしれません🤍
あなた様は
ビター派？ミルク派？それともホワイト派？🍫
お逢いしたときに
また教えてくださいね♡
いつかあなた様と一緒に、
甘いものを食べながらのんびりできたらいいなぁ…☕️🤍
なーんてね
せなの知ってた？♡ Vol.08はここまで🎀
今日からチョコレートを食べるとき、
ほんの少しだけ今日のお話を思い出していただけたら嬉しいです🤭🍫
今日も1日ファイトです🔥🔥🔥
せなも残り頑張ってきます❣️❣️
𓊆藤白せな🐈🤍𓊇
