高級ソープ店【AMOUAGE（アムアージュ）】藤白　せなの2026年10月20日の写メ日記

10/20 20:22

𓊆せなの知ってた？🫧𓊇‎ Vol.10

  今日は、動物のちょっぴり不思議なお話を…♡   あなた様は 馬は立ったまま眠れる   って聞いたことありますか？🐴💭   せなも昔すこし聞いたことがあったのですが、 ウマ娘を観るのに色々お馬さんのことを調べていたらそのワードが‼️ ふと 𓊆本当に立ったままでちゃんと眠れるの？😳‼️𓊇‎   って気になってしまって…♡   調べてみました📔🤍 では本日は 𓊆お馬さんの睡眠のおはなし 🐴🌙𓊇‎   実はお馬さん……   本当に立ったまま眠ることができるんです 😳✨   馬の脚には、骨や腱、靱帯などを利用して 立った姿勢を保ちやすくする ステイ・アパラタス（肢の支持機構） と呼ばれる仕組みがあるらしく。   そのおかげで、ずっと大きな筋力を使い続けなくても立った姿勢で休息したり、 NREM睡眠（ノンレム睡眠）をとったりすることができるみたいです 🐴💤     𓊆じゃあ、お馬さんは横になって眠らなくても大丈夫なの？💭𓊇‎   と思いますよね🤭   実は、そういうわけではないんです♡   ここからが今日の ポイント💡✨️   馬も REM睡眠をとるためには基本的に横になる必要があるそうです！   REM睡眠では筋肉の緊張が大きく低下するため、 立った姿勢を保つことができないみたいです💦   そのため、お腹を地面につけて休んだり、 身体を横にして眠ったりするのだそう🐴🌙   研究でも、馬のREM睡眠は主に横になった状態で確認されていて十分に横になれない環境が続くとREM睡眠が不足する可能性があるみたいです💭⋆꙳︎︎   ちなみにお馬さんは、 人間のように夜にまとめて眠るというより、   一日の中で何度かに分けて眠る𓊆 多相性睡眠 𓊇‎   をする動物なんですって😳✨   馬の睡眠研究をまとめたレビューでは、 平均的な総睡眠時間は一日およそ4時間程度とされているみたいです🐴💤     大きな身体なのに、 私たちよりずっと短い睡眠を何回かに分けてとっているなんて……   なんだか不思議ですよね☺️🤍   そして、もうひとつ。   馬が横になって休めるかどうかには、 寝床の状態や広さだけではなく、 周囲の環境や𓊆 安全だと感じられるか𓊇‎ も関係すると考えられているのだそう。   安心できる場所だからこそ、 身体の力を抜いて眠れる。   そう考えると……   なんだか人も少し似ているのかもしれませんね🤍   せなも安心すると、 すぐ眠たくなっちゃうタイプです…🤭🌙笑   もし隣でウトウトしていたら、   「安心してるんだなぁ♡」   って、そっと見守ってくださいね🤍   あなた様は どこでも眠れるタイプですか？   それとも、自分のお布団じゃないと なかなか眠れないタイプ？💭   今度せなに教えてください♡   せなの知ってた？♡ Vol.10はここまで 🎀   そして気づけば、もう10話目…😳🤍   ここまで読んでくださっているあなた様、 いつもせなの小さな知ってた？🫧に お付き合いくださってありがとうございます☺️   これからも一緒に、 いろんな ♡♡♡ を増やしていきましょうね🐴🎀 𓊆藤白せな🐈‎🤍𓊇‎

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10/20 07:52

𓊆支度中…𓊇‎

  おはようございます🐈🤍   ただいま、せなはお支度中です…♡   白いシャツに袖を通して、 ひとつずつボタンを留めていると   𓊆今日はどんな時間になるのかな…？？𓊇‎   となんだか少しだけ そわそわ しちゃいます💭   制服ってきちんとして見えるのに、   ふたりきりになると いつもよりちょっぴり恥ずかしいのは なんでだろう…🙈🤍   写真を撮りながらも、 𓊆 この姿、可愛いって思ってもらえるかな？ 𓊇 なんて考えてました♡   画面越しじゃなくて、 いつかあなた様の目の前で この続きを見てもらえたら嬉しいな…🎀   今日も素敵な一日になりますように。 あなた様とのご縁が結ばれることを 心より願いおかえりまってます( *´꒳`* )♡ 𓊆藤白せな🐈‎🤍𓊇‎

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