オゴトガイド見たとお電話ください！
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05/26 13:18
晴れの日は???
おはようございます?
今日もすごく天気が良くて暑いですね〜???
この暑さだとちょっと外出ただけで
汗をかいちゃうので、
ミニ扇風機はいつも必須で持ち歩いてます?
今日は日が沈んだらウォーキング??♀?しようかな
と考え中です|･･)?
走るのと筋トレは苦手なので、
早歩きのウォーキングを1.2時間が
リフレッシュもできて好きです???
オススメの健康法あれば教えてください??
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