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06/18(木)
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05/26 13:18
晴れの日は???
おはようございます? 今日もすごく天気が良くて暑いですね〜??? この暑さだとちょっと外出ただけで 汗をかいちゃうので、 ミニ扇風機はいつも必須で持ち歩いてます? 今日は日が沈んだらウォーキング??♀?しようかな と考え中です|･･)? 走るのと筋トレは苦手なので、 早歩きのウォーキングを1.2時間が リフレッシュもできて好きです??? オススメの健康法あれば教えてください?? ?
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