オゴトガイド見たとお電話ください！
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営業時間 9:20-24:00
04/10 07:10
四季ではなく二季がいい
おはようございます
最近は天気が崩れやすいですね??
春から夏にかけて雨が増えて
季節の移り変わりを感じます(*´?`*)
季節の変わり目は自律神経が乱れやすいと
トレーナーさんが言っていたので、
紳士様もお気を付けください?
昨日もパーソナルトレーニングに
行っていました???
月に1回の測定日だったのですが、
ウエスト、太ももは変わらずでしたが、
二の腕が0.5センチ減って体重が1キロ
減りました??
健康の範囲内でスタイルアップできるよう
頑張ります????
今日は12時00分〜17時20分までいます??
本日も楽しみにお待ちしています
55番 白石ここな?
?
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