
オゴトガイド見たとお電話ください!
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04/10 07:10
おはようございます 最近は天気が崩れやすいですね?? 春から夏にかけて雨が増えて 季節の移り変わりを感じます(*´?`*) 季節の変わり目は自律神経が乱れやすいと トレーナーさんが言っていたので、 紳士様もお気を付けください? 昨日もパーソナルトレーニングに 行っていました??? 月に1回の測定日だったのですが、 ウエスト、太ももは変わらずでしたが、 二の腕が0.5センチ減って体重が1キロ 減りました?? 健康の範囲内でスタイルアップできるよう 頑張ります???? 今日は 12時00分〜17時20分 までいます?? 本日も楽しみにお待ちしています 55番 白石ここな? ?
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