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04/21 19:07
回復のくすり?
こんばんは??
今日も1日お疲れ様でした???
昨日ね??
珍しくすごく早く眠れたんです??? ?? ?? ?? ???
というのも…
本当に何もかもが手につかない日で?笑
帰ってから家事を終わらせて
いつもならどんなに疲れていても
筋トレと勉強と読書だけは絶対に
何がなんでもやるぞ〜?( ? )??って動くのに
昨日は“やろう”って思っても
全然スイッチが入らなくて……
(気持ちだけが空回りしている感じかな？)
HPが0というより
そもそもゲームのコントローラーが反応しない
みたいな日でした??←
以前はルーティンを1日でもこなせないと
それだけで自己効力感が下がってしまって…
継続できている大部分ではなく
欠けた一部にばかりに意識が向いてしまって
自分を過小評価してしまう傾向が
あったんです?
認知の偏りに近い状態ですね(´-ε-｀)?
コンディションや環境によって
パフォーマンスに波があるのは自然なことだし
そう捉えられるようになってから
少しだけ自分との向き合い方が
変わった気がします?
あの頃の尖っていた私も?一生懸命だったし
今の私もちゃんと前に進めてる気がします?
“ま、こういう日もあるよね??”って
無理に抗わずそのまま早めにお布団で
ぐっすり眠ってしまったので
昨日は日記もお休みしていました??
たまにはしっかり休むことも
大切な回復イベントですね( ??? )?
あと……私の回復アイテムのひとつに
かざりやさんの“あぶり餅”があります?
これを食べたらしばらくは
何もかもが無敵モード??
だいたいのステータスが底上げされます???
最近はなかなか行けていないので
またあの味に会いに行きたいなぁ…????????? ? ?????????
頑張る日も休む日も大切にしながら
過ごしていきたいですね?
4月後半も貴方様のペースで
無理のない日々になりますように( ?ω??(? *
今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました(??????)”
今夜もゆっくりお休みください?
〈追記〉
5月のシフトをアップしました??
また日記でも告知いたしますね?
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(独り言や雑談多め??)
カリナ?
