オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9015
営業時間 9:00-23:00
07/19 23:53
連休中の朝ラン??♀?はキツイ?
こんばんは??
今日の更新がすっかり日が変わる直前になってしまいました?
今日は朝イチのご予約は入っていなかったので、それなら朝ラン??♀?してから出勤しても体力的に余裕だろうと思って、AM6:15起床→6:30からランニング3キロ走ったんです。
いい朝活できた〜?と思いながら出勤。
朝はのんびりと過ごしながら、お昼からのご予約様を待つ1日かなと考えていたら、そんな流れにはならなくて…?
やっぱり連休ですよね。
ガッツリ肉体運動しました?
私の場合、7〜8割は洗い場に滞在しているので、ほぼ止まることなく動きっぱなし。自分ではガテン系ソープ嬢と思っています。?
ですのでランニングに加えて、更に脚を鍛える1日となりました?
今、ふくらはぎに筋肉痛がきてます?
世間は連休中の雄琴出勤のときは、朝ランしないほうがいいですね?
明日の朝は、家出るときまで朝ごはん食べながらゆっくりします????
では、そろそろお風呂入って寝ますね。
おやすみなさい?
今日の更新がすっかり日が変わる直前になってしまいました?
今日は朝イチのご予約は入っていなかったので、それなら朝ラン??♀?してから出勤しても体力的に余裕だろうと思って、AM6:15起床→6:30からランニング3キロ走ったんです。
いい朝活できた〜?と思いながら出勤。
朝はのんびりと過ごしながら、お昼からのご予約様を待つ1日かなと考えていたら、そんな流れにはならなくて…?
やっぱり連休ですよね。
ガッツリ肉体運動しました?
私の場合、7〜8割は洗い場に滞在しているので、ほぼ止まることなく動きっぱなし。自分ではガテン系ソープ嬢と思っています。?
ですのでランニングに加えて、更に脚を鍛える1日となりました?
今、ふくらはぎに筋肉痛がきてます?
世間は連休中の雄琴出勤のときは、朝ランしないほうがいいですね?
明日の朝は、家出るときまで朝ごはん食べながらゆっくりします????
では、そろそろお風呂入って寝ますね。
おやすみなさい?
