08/25 11:17
頑張りの証????
こんにちは? ? 昨日はお休みをいただき、 ありがとうございました? ? お休みの日もしっかりジムへ行って、 昨日は懸垂してきました?????? ? その結果…… ? 今日は見事に全身バキバキです? ? 普段使っていないところまで しっかり筋肉痛になっていて、 改めて懸垂って全身使うんだなぁと 実感しています?? ? でも、この筋肉痛も 頑張った証ということで??? ? ? 本日は 23:00〜のみ ご案内可能となっております? ? お時間が合いましたら、 ぜひ会いに来てくださいね?? ? 本日もよろしくお願いいたします?
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