オゴトガイド見たとお電話ください！
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08/31 13:03
本日8月31日は、 「やさいの日」 ? ベジタブルデーらしいです??? ? せっかくなので今日は、 いつもより少し意識して 野菜を食べてみようかな〜 と思っています?? ? 成人は1日に 350g以上 の野菜を 食べるのが目安だそうで、 ? ?緑黄色野菜……120g ?淡色野菜……230g ? 合わせて350gが目安みたいです??? ? 350gって実際どのくらいなんだろう? 意識しないと、意外と食べられてない気がします? ? 皆さまも今日はお肉やお魚だけじゃなく、 野菜もしっかり食べてくださいね?? ? まだまだ暑い日が続くので、 バランスよく食べて 元気に過ごしましょう??? ?
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08/31 11:46
こんにちは? ? 今月最後の出勤、 本日もご予約満了となっております?? ? 8月もたくさんの紳士様に会いに来ていただき、 本当にありがとうございました?? ? 本日はフォーナインでの接客です?? いつもと少し違うお部屋なので、 今日も楽しい時間を過ごせたら嬉しいです?? ? そして明日・明後日は2連休をいただきます?? ? しっかり身体を休めつつ、 また元気に出勤できるように 充電してきます??? ? 来月はまだご予約も 比較的取りやすくなっておりますので、 タイミングの合う紳士様は ぜひ早めに予定を合わせていただけたら 嬉しいです? ? 9月もたくさんの素敵なご縁がありますように? ? 本日も最後までよろしくお願いいたします? ?
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