オゴトガイド見たとお電話ください！
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営業時間 11:00-24:00
05/16 08:34
速攻回復法?
15分で身体が回復する方法?
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軍隊やお医者さんが
激務でゆっくり休息を取れない時に、
使う方法らしいのですが?
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出来れば暗い場所で、
寝転んで足を頭より高い位置にして
目を瞑って5分間ゆっくり深呼吸?
あとは15分間、
眠っても眠らなくても良いそう?
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お疲れの時に是非、試して下さい??
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でも、
回復するのにゆっくり寛ぐ時間も大切！
お時間が取れる時は、
あざみとゆっくりした時間を…
過ごしに来て下さいね?
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五十嵐 あざみ
アマンクロス
