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05/01 13:16
身体と心?
前回に引き続き「腸活」のお話なのですが… ? 気分の落ち込みは? 腸内環境に左右されると言うことも、 最近の研究で分かってきた様なのです? ? これを聞いて思い出したのですが… 私は子供の頃、逆に！ 塾に行く時にお腹の調子悪くなってました? ? 心と身体って繋がってるんですね??? ? メンタル穏やかにいられる様に? 今日も高食物繊維と発酵食品を 取り入れたお食事??を心掛けます? ? 五十嵐 あざみ アマンクロス
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