オゴトガイド見たとお電話ください！
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09/03 08:30
お疲れ様です? お料理するのは大好きだけど?? アマンクロスでのお仕事の日は、 お弁当?をとってもらっている 五十嵐 あざみです。 ? ? 鮭弁当を頼む時が多いのですが、 たまにお肉で? 牛すき焼き弁当やハンバーグで 昨日は、久しぶりのハンバーグ?? 一人暮らしだと小鉢のおばんざいを、 何種類も作ると? 食べ切れなくなだちゃうので? お惣菜が多いと嬉しいです? ? ? お家では、 最近どうしたら無理なくダイエット出来るか？ 考えてみて?? ? 鍋?やしゃぶしゃぶ、麻辣担に? 出来る様なヘルシーな食材を? 冷蔵庫に常備しています。 ? 早速1kgだけ痩せたので、 ベスト体型に戻すまで頑張ります??? ? 五十嵐 あざみ アマンクロス ? 0775795550 ??
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