高級ソープ店【アマンクロス】烏丸 諒子の写メ日記「体が重たいので??」（2026年07月14日 00:00）

烏丸 諒子（からすまりょうこ）です??

皆様は、ダイエットしよう！
と思っても、つい好きなものを食べて
しまうことってありませんか？?

実は私もその一人です??

ここ最近は食事制限をせず、揚げ物や
お菓子を好きなだけ食べていたのですが?

最近、体が重く感じるようになってきたので
無理に我慢するのではなく、食べる量
だけ少し意識するようにしました?

この3ヶ月、お店で豚カツ弁当を選ぶことが
多かったのですが、この1週間は鮭弁当に
変えてみたり、大好きなお菓子も
以前より少し控えめにしています?

それと、筋トレをお休みしてはや4か月??

実はその頃から肩こり、腰痛が
ひどくなってしまいました?

マッサージにも通っていたのですが
その場では楽になっても数日経つと元通り…?

何が原因なんだろう？と考えていた時に
思い出したのが、筋トレをしていた
頃は肩こりが気にならなかったことでした?

そこで最近は、肩こり改善のために
ラットプルダウンだけ再開しています?

↓こんなのです。


今月は2回ジムに行ったら
肩まわりも楽になってきました?

ダイエットに関わらず、筋肉はつけた
ほうが良いんだろうなぁと
身をもって実感しました?

それに、心なしか、以前のように
引き締まってきました??

仲良しさんに、最近ちょっと痩せた？?
と言っていただけて嬉しいかったです?

でも、胸の脂肪までは落としたくないので?
細さだけ目指すのではなく、女性らしい
柔らかい体つきを目標に、これからも
ゆるく続けていきたい??

それに仲良しさんからは、入院前よりも
抱き心地が良くなったね??と
言っていただくことも多いので?
鍛えすぎは厳禁ですね?笑

…と、自分に言い聞かせながら、これからも
無理せず、自分のペースで頑張って
いこうと思います???

貴方様とまったりお話したり
イチャイチャしたり、心までホッとできる
時間を一緒に過ごせたら嬉しいです??




?AMAN CROSS?
烏丸 諒子（からすまりょうこ）
?? 077-579-5550
↑直接お店に繋がります?