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05/01 19:18
再開
こんばんは
?かなこです??
暖かくなってアクティブ復活なので
最近は前もいってた
Hiitトレーニングやキックボクシングを
ちょこちょこしています?
短時間身体と心に集中できるし
たくさん汗もかけるし
気持ちよくてハマっちゃってます?
その効果かヒップアップも成功??
好きな事で一石二鳥できて嬉しい！
筋トレすると
あそこも一緒に締まるんですよね、、?
一石三鳥だ?
七瀬夏菜子?
?
