オゴトガイド見たとお電話ください！
電話 050-5448-9021
営業時間 11:00-24:00
-
12/09 11:15
こんにちは かなこです?? 昨日も今日も予定を詰め込みすぎて 小走りしながら用事済ませてます ネイル変えて とってもかわいくなったので 気分もUP? 整体にも行ったのですが 肩甲骨の内側が硬すぎるようで そこが硬いと 肩こりや呼吸が浅くなって 睡眠の質も下がるとのことで 朝晩のストレッチに 冨永愛さんのストレッチと マエケン体操を取り入れることにしました！ ちょっと動かすだけで 身体が暖かくなったので 寒い今は一石二鳥かもです? その辺が硬かったりしんどい紳士様 よかったら試してみてください??? あそこのコリは 私がほぐしますね、、??笑 七瀬夏菜子? ?
1～1件 / 1件
- 1
2025年12月 >>
