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11/30 18:27
プルプル、モチモチ?
こんばんは?
上原真菜です?
休みの間
トレーニングやりこんでいます??
久しぶりに全身が整って、
久しぶりに全身が整って、
身体の中までスッキリした感覚です?
適度な圧をかけて動かすと、
適度な圧をかけて動かすと、
血が巡ってポカポカしてくるのが
気持ちいいです?
今は朝と夜の2回に分けて
毎日することを
今は朝と夜の2回に分けて
毎日することを
目標にしていますが、
本当は朝・昼・晩の3回できたら
本当は朝・昼・晩の3回できたら
理想なんです?
｢週3が良い」というのもよく聞きますけど、
私は毎日少しずつ動かすほうが
?
｢週3が良い」というのもよく聞きますけど、
私は毎日少しずつ動かすほうが
?
心も身体も整う気がします?
筋肉がつくと私が女性だからか
筋肉がつくと私が女性だからか
ムキムキというよりも
"プルプル"・"もちもち"になる感じがするんですよね?
それもまた好き??
そんな質感を
"プルプル"・"もちもち"になる感じがするんですよね?
それもまた好き??
そんな質感を
これからも大切に育てていきたいなって思います??
次にお会いできるとき、
次にお会いできるとき、
またギュッとくっついたときに、
そういうプルプル、もちもち質感にも
そういうプルプル、もちもち質感にも
癒されてもらえたら嬉しいです?
ではでは?
───? ご予約受付中 ?───
12/2(火) 13時、15時、17時、19時??
ではでは?
───? ご予約受付中 ?───
12/2(火) 13時、15時、17時、19時??
12/4(木) 15時、17時、19時??
上原 真菜?
?
上原 真菜?
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