高級ソープ店【皇帝別館】鏑木しずきの2024年04月05日の写メ日記

04/05 18:48

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[【おっぱい・谷間祭り！】]：フォトギャラリー

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04/05 16:46

がんばる💪

ちょっと前のマイガールで衣装公開してますが、某ゲームのコスプレの撮影をすることになったので半年ぶりに筋トレ頑張ってます。 肩幅は適度に衰えさせながら腹筋だけ鍛えたい😭😭(無理) とりあえずタンパク質意識した食事に変えて、暇なとき足前に伸ばして座って膝ピンってしたまま足と上体25度ずつくらい上げてキープするやつひたすらやってる。上体起こしよりあれのほうが個人的にはキツい。あと姿勢悪いと何撮ってもダサいので整体で矯正して常に姿勢綺麗に立てるようにしはじめた。 おすすめのトレーニングと猫背反り腰巻き肩ストレートネック(四重苦)直せるストレッチ教えてください😭😭

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04/05 15:36

貴方と私はルージュとリップ

出勤の予定表をつくりました。25-28は沖縄に出勤する予定なので勤務時間確定するまで一旦バツしてます。 店舗さんからお声掛け頂いたので遠征に踏み切ったのですが、前乗り後泊なしの弾丸でしかスケジュールを空けられなかったのでけっこう慌ただしくなるかもしれないです。ゴールデンウィーク以降、授業で出勤予定出せる日が減ると思うので、リクエスト出勤や姫予約のご要望大歓迎です。Twitterでぜひお声掛けください😊 ▷@KB_szk

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04/05 15:26

ついてきちゃったオン

よく館内をまいごになるので、お部屋の前で待っててもらうためにちいさいonを連れてきました。徐々に大きくなっていく予定

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