高級ソープ店【アマンクロス】五十嵐 あざみの写メ日記「元気の充電??」（2026年08月16日 14:36）

皆さんは、

自分のこと褒めてあげてますか??

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私、五十嵐 あざみは…

最近、意識的に?

自分で自分を褒める様にしています??笑

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アマンクロスへは、

元気を充電?しにいらっしゃる?

お客様も多いと思うので?

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誰かに元気をお裾分けする為にも?

まずは、

私自身が元気でいること??

って大切だなぁ〜と思っていて?

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でも毎日、

「今日もこれ出来なかったな〜?」

「あれも、また出来なかったな〜?」

って…

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何故か、

出来たことより出来なかったこと

ばかり数えてしまう時ってありませんか？?

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私は、結構あります?

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そんな時に、

自分で自分を責め続けていると?

どんどん元気が無くなっちゃう?

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だから最近は、

自分に対して否定的な言葉が

頭に浮かんできたら?

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意識的に?

「でも、今日は〇〇出来た??」

「今日も〇〇することが出来た?」

って…

出来なかったことと同じくらい、

出来たことも数える?

ようにしています?

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それは、

「今朝もちゃんと起きられた??」

「今日も仕事に行けた?」

そんな、

一見すると当たり前に思える様なこと

でも良いんです??

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だって…

毎朝ちゃんと起きることも??

仕事の日にちゃんと仕事へ行くことも?

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誰かが毎日、

「今日も仕事行ったの??

めっちゃ偉いやん〜?????」

なんて褒めてくれること、

そうそう無いじゃないですか?笑

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でも本当は…

心も身体も元気じゃないと?

当たり前に続けることだって難しい。

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だったらせめて、

一番近くで毎日を見ている

自分自身くらいは?

「今日もよく頑張ったね??」

って褒めてあげても

良いんじゃないかな？と思うんです?

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出来なかったことは、

また明日やればいい?

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今日出来たことは、

今日の自分がちゃんと褒めてあげる???

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そうやって自分で自分の元気を

少しずつ充電しながら??

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今日も私は、

貴方様にお裾分け出来るくらい?

いつも元気いっぱいの

五十嵐 あざみでいたいと思います??

五十嵐 あざみ
アマンクロス
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