高級ソープ店【アマンクロス】五十嵐 あざみの2026年04月29日の写メ日記

04/29 15:37

私のせいじゃ無いの??

運動が続かないのは、 あなたの意思の問題じゃ無い?? ? 私も運動が続かないタイプなのですが? ? ? スタンフォード大学の???? 2022年の最新の研究で? ? 運動好きのネズミさん?と、 座ってばかりするネズミさんの お腹の菌を便移植で入れ替えてみたら? ? なんと? ネズミ達の運動量も運動への熱意まで、 入れ替わってしまったそうなの?? ? ? なぜ？お腹の菌で? やる気まで変わっちゃうの〜？ ? ? ?運動好きのネズミの腸内細菌は、 特定の「脂肪酸代謝物」を作り出していて→ これが腸の神経を刺激し脳に信号を送って? ドーパミン(快楽ホルモン)を生成していたことが分かったそうです。 ? つまり、 お腹にこの菌が居るだけで? 「運動=快楽！楽しい」と思えるそう? ? ? この菌は? 高食物繊維や発酵食品などの食事?? で育てられるそうなので? ? どうやら運動好きの菌が? お腹に未だ居ない私は… この「腸活」の食事??と、 ゆる〜く有酸素運動のお散歩から? 初めて見ようと思います? ? 五十嵐 あざみ アマンクロス

続きを読む